Agurk Orange Gulerodssaft

2018

Agurk Orange Gulerodssaft

gjort det | 4 anmeldelser | fotos

Opskrift af: mamicha

"Dette er en lækker juice, min mand og jeg laver til morgenmad eller eftermåltidsregering, når gæsterne er ovre. Det er ikke kun lækkert, men vil sætte op en dårlig dag med et boost af vitaminer og næringsstoffer, som du ellers kan springe ud på Jeg håber du prøver det og nyd! Opskrift gør 2 lange glas eller 4 mindre glas juice. Du har brug for en blender. " > Gem jeg lavede det tilføjet til indkøbsliste ..

ingredienser

10 m portioner 89 cals Originalopskrift giver 4 portioner
  • Justere
  • OS
  • metric
Bemærk: Opskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1 stor navle orange
  • 2 gulerødder, groft hakket
  • 1/2 agurk, groft hugget
  • 1/2 kop vand eller efter behov
  • 1/4 kop hvidt sukker eller til smag
  • 1 tsk citronsaft (valgfrit)
  • Tilføj alle ingredienser på listen
  • Tilføj alle ingredienser på listen

Kørselsvejledning

  • Forbered

    10 m
  • Klar ind

    10 m
  1. Skræl orange og gem et 1x1-tommers stykke skræl. Anbring appelsin, appelsinskal, gulerødder og agurk i en blender; hæld i vand. Blend indtil ønsket konsistens er nået; Tilsæt sukker og citronsaft. Bland til glat, 1 til 3 minutter.

Fodnoter

  • Cooks Note:
  • Hvis du kan lide din juice koldere end tryk eller kølet vand, skal du tilføje 3 til 6 isterninger afhængigt af hvor kold du vil have din saft.

Næringsfakta


Pr. Servering: 89 kalorier; 0, 2 g fedtstof; 22, 4 g kulhydrater; 0, 9 g protein; 0 mg cholesterol; 26 mg natrium. Fuld ernæring

Populære Indlæg

Efterlad Din Kommentar

Læs Mere